حجر صحى

, الخميس، 19 يونيو، 2008


إيقاع الحياة المتسارع يضغط على أعصابي، ومشاعر القلق والتوتر لا تفارقني، أشعر كأنني أغرق في بحر من الهموم والضغوط المتلاحقة
كيف أتغير؟
كيف أتحول؟
من أين أبد؟..
اسئله واستفسارات يكاد لا يخلو احد الى نفسه الا ويذكرها
كلنا بنفكر فى الحل طيب يا ترى الحل ايه ؟
الحل امام الاعين يتراىء
حجر صحى
فعلا احنا محتاجين حجر صحى
يكون نقطة تحوُّل
بس حجر صحى حقيقى تكون نهايته بدايه انطلاق جديدة
فى الحجر الصحى تذكر حاجات تساعدك على النجاح
الصمت والسكوت
درِّب نفسك على أن تصمت أكثر مما تتكلم؛ فإن النفس إذا صمتت سكتت، فإذا طال سكوتها تبين لها الكثير وتتضح الرؤية افضل
قاوم التسويف
الافة اليوم هو طول الامد وعدم الشعور بقيمة الوقت فاءذا شعر نا انا اعمارنا فى الدنيا عباره عن ثوانى ودقائق وساعات وايام وسنون اكيد سوف تكون هناك همه للبدء فورا فى الانجاز
الخطة المرنه
لكى نستطيع البدء الصحيح لابد من خريطه نرسمها لكى ترشدنا الى الطريق نضع خطة مرنه يمكن التعديل فيها والتطوير دون المساس بالاصل
اعرف نفسك
بدون معرفة نفسك لن نستطيع التحكم فيها نتعرف على نقاط القوه ونقاط الضعف
البيئه
التعرف على من نحتك بهم يوميا فى حياتنا مطلوب حتى نستخلص منهم من يساعد فى الطريق ومن يحتاج الى ان نرمم علاقتنا به
الفرار
نفر بكل اجسادنا واروحنا اليه راجين ان يعيد الينا التناسق النفسى والانسجام بين اعضاءنا نضع انفسنا تحت منظار طاعته لإن من يفهم السعادة والراحة النفسيه لايجد ها الا معه وفى رضاه وضع فينا الشوق اليه والصلة التى تذكرنا دائما به صلاتك له وخشوعك فيها تشحن كل اعضائك من جديد ففر منه اليه
ربى انى انا الضعيف خلقتنى وتعرفى ضعفى
من يجمع شتات نفسى الا انت
من يعيد اليها سكونها الا انت
من يفرج كربى الا انت
من يقوينى الا انت
من يضئ حياتى الا انت
فيا من كتبت على نفسك الرحمة لا تطردنى منها واعف عنى

صناعة الصديق

, السبت، 14 يونيو، 2008



الكثير منا بإحساس داخلى منه يشعر انه احد المرغوبين لدى الناس او أن الناس بمعنى اصح تجرى وراءه
وعلى هذا الاساس تتحكم فينا العواطف ومن خلال هذا التفكير تبدء رحلة الخسائر...
نخسر من أراد ان يتقرب منا وتنساب من بين ايدينا اناس كانوا من المحتمل ان يكونوا لنا عونا فى هذة الدنيا
يبدء سلم التعارف بالزماله ويتم التحدث فيها فى مواضيع عامه وعندما ينتهى الموقف تكون الحدوته فى نهايه فصولها
وهذا يتكرر معنا جميعا...
ولكن ماذا عن الاشخاص الذين نشعر عندما نتكلم معهم نشعر انهم يستكملون فينا جزء خفى نريد ان نشعر به ؟
نشعر معهم انهم المنشور الذى نحب ان نستمتع بعرض انفسنا عليه ليتم تحليلنا
هذا التحليل يكون بدايه لتغير البوصلة نحو اتجاه افضل
هولاء الذين نتكلم عنهم
هم الاصدقاء هم الاخلاء هم نحن ونحن هم
عندما تجدهم قل لنفسك انهم المعدن النفيس الذى يبحث عنه الجميع
فالصديق ساحب
إما الى طريق الورد وإما طريق الشوك
فاءذا وجدنا من ياخذ بايدينا الى طريق الورد فيجب ان تذهب سريعا لتشترى قفل الصداقه
لتحافظ عليه
ولكن يترد السؤال كيف احافظ واصنع هذا الصديق؟
الاجابه تاتى سريعا
العطاء المتبادل دعه يأخذ طريقه بينكما لتشعرا انكما اصحاب رابطه واحده والمحك الاساسى للعطاء وقت الشدة لا وقت الرخاء
تبادل المواقع من اهم الاسس التى تشحن دائما بنك الصداقة ضع نفسك مكانه واسئل نفسك لو كنت انا فى نفس مكانه ماذا كنت احتاج؟
المتابعة واحدة من الاشياء التى تغيب عنا او نفقدها مع الوقت
والمقصود به الاستمراريه والمواظبه
من خلال اتصال هاتفى من خلال ايميل جميل من خلال رنه ولم اذكر زيارة منزليه حتى يكون كلامنا واقعى فى هذا الخضم من مشاغل حياتيه صنعنها بايدينا
ناتى اخيرا الى عنصر ينمى المحبه ويكسب الصداقه الروح يا ترى ماهو؟
انها الهديه التى تعبر عن تلك الاحساسيس التى نتبادلها بين انفسنا حتى تزيل الرواسب التى تضعها احيانا النفس الامارة بالسوء
اخيرا كتبت تلك الكلمات واعلم علم اليقين ان هناك من يكتب اعذب وافضل منى
ولكنها كانت تذكرة منى لنفسى اضعها امامى حتى اقول حتى لمن لم اعرفهم
انى احبكم فى الله

ابتسم

, السبت، 7 يونيو، 2008


ابتسم
ايه يعنى اللى هايحصل تانى
اللى حصل حصل
ولا يمكن يرجع تانى
ابدء يومك وابتسم
لعل يومك يبقى يوم تانى
بس افتكر وانت بتبتسم انك مش فى عالم تانى
ابدء يومك وابتسم
واملاء طريقك افراح وامانى
بس افتكر لما تبتسم تاخد معاك حد تانى
ابتسم
انسى اللى فات ليه تبكى عليه تانى
وابدء حياتك من جديد
اكيد هايظهر فجر تانى
بس افتكر وانت بتبتسم انك متبقاش انانى
ابدء يومك وابتسم
وفكر تمشى فى طريق تانى
هدفك فيه واضح
علشان ماترجعش للحزن تانى
ابدء يومك وابتسم
صدقه منك يمكن تحتاجها فى يوم تانى
بس افتكر وانت وتبتسم
قلبك
محتاج شحن تانى
خليه دايما نقى
وهو يبتسملك تانى
ابدء يومك وابتسم
بس افتكر وانت بتبتسم
انك من خلق الرحمن
وده يكفى يخليك تبتسم
لان الكل فانى
ابتسم

, الخميس، 5 يونيو، 2008


لكل عاشق وطن

وانا وطنى حدوتة بشر
جواه شجر وبيوت

وشجرى طير في السما عالى من غير حدود

لكل عاشق وطن
وانا وطنى انسانى
لو زلزلتنى المحن
ما يضيعش عنوانى
لو قلمي مرة انقصف
باكتب واعيد تانى

لكل عاشق وطن
وانا وطنى كلمة حق
عارف طريق سكتى
وامتى اقول ايوة
وامتى اقولها لأ ..
لكل عاشق وطن

وانا عشقى فاق الحد
رغم الهموم و الشجن
هزرع طريقى بالورد
لكل عاشق وطن

وانا وطنى حر طليق
جواه موجود حلمى
وانا حلمى حلم جميل
انى يكون ليا وطن
اكون فيه انسان
على جبهته علامة الغفران
ونهايه قصته رؤية الرحمن

لكل عاشق وطن

وانا وطنى حدوتة بشر